防止孩子在外水土不服,家长提前做四件事

栏目:母婴育儿   发布时间:2018/10/30   来源:互联网   编辑:购物评测网

  一些家长可能会有这样的经历,外出游玩、出差的时候,突感水土不服,常见的症状就是拉肚子、精神不济、过敏,这些都可能影响原先的出门计划。家长想要带孩子出远门,去探亲、去游玩前,在心里都会有这样的顾虑:万一孩子水土不服怎么办?但是在一些情况下,家长又确实需要带孩子出远门,这可难为了家长。那么,家长不妨在带孩子出门前,做好这四件事,以防孩子水土不服受罪。

  1、准备好替换的衣服

  孩子适应外部环境的能力没有大人强。出远门就等于说,让孩子在短短的几天之内要完全适应陌生的环境。首先孩子的身体调节能力在面对天气的突然变化时可能会降低,这直接导致孩子防御能力下降,容易发生水土不服的状况。所以,出门前家长应该为孩子准备好衣物,用来御寒或防止出现衣服太闷的情况。如果孩子衣服穿着得当,身体舒适,可以大大降低水土不服的可能性。

  2、提前安抚孩子

  家长要带孩子出远门,要提前告知孩子可能出现的情况,让孩子有个心理准备,如果孩子有疑问,解释起来也方便,总之家长要提前安抚好孩子。孩子在突然面对陌生环境时,心里难免会紧张,情绪上的紧张可能会影响孩子去适应环境,孩子也更容易发生水土不服的状况。所以,在出门前提前和孩子沟通,既方便家长了解孩子的态度,也能缓解孩子的紧张情绪,避免孩子发生严重的水土不服的现象。

  3、准备孩子熟悉的饮食

  各地的饮食习惯都是不一样的,让孩子在外出的路上吃到熟悉的食物,能保证孩子的进食不受影响,也能避免在特殊的环境下,孩子抵触、不食或少食食物,影响到身体的健康。让孩子食用异地食物时,最好给孩子的肠胃一个适应的时间,可以先让孩子食用一些清淡的饮食。另外,家长在带孩子出门时,让孩子经常喝水,也能避免孩子水土不服。
  4、提前备药
  为了避免孩子发生水土不服的症状,家长也要提前备一些药,以此来缓解水土不服的症状。例如,带上风油精就能暂时有效缓解头晕目眩、精神不振的症状;藿香正气水也能缓解发热、呕吐的症状。外出备上这些应急的药物,能减轻出门带来的不适症状。当然,要是没有明显的不适表现,不论是孩子还是大人都尽量不要随意使用药物。

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